右側(cè)肱骨大結(jié)節(jié)囊變主要是指右側(cè)肱骨大結(jié)節(jié)發(fā)生囊性的病變，考慮和不良生活習(xí)慣、劇烈運動、創(chuàng)傷、滑膜炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下通過相關(guān)檢查明確具體的因素后，再進行有效的處理措施。

1、不良生活習(xí)慣：如果在日常生活當(dāng)中長時間伏案工作，很有可能會導(dǎo)致肱骨大結(jié)節(jié)發(fā)生囊性的病變。此時需要改善不良的生活習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合，還需要避免長時間伏案工作。

2、劇烈運動：長時間進行劇烈運動時，很有可能會導(dǎo)致肱骨大關(guān)節(jié)發(fā)生囊性的改變，部分人群還會伴隨酸脹、疼痛等癥狀。在平時需要結(jié)合個人的身體情況，選擇合適的運動時間，避免長時間進行劇烈的運動，以免導(dǎo)致機體損傷。

3、創(chuàng)傷：如果右側(cè)的肱骨大關(guān)節(jié)受到外力損傷，誘發(fā)肩袖損傷時，也有可能會引起肱骨大關(guān)節(jié)發(fā)生囊性的病變。早期時可以進行冷敷，能夠促進局部的血管收縮，防止紅腫疼痛癥狀進一步加重。24小時后可給予熱敷，促進局部的血液循環(huán)。

4、滑膜炎：當(dāng)滑囊區(qū)域受到刺激以及感染，引起局部發(fā)生炎癥性病變時，很有可能會干擾骨組織的正常修復(fù)和再生，引起肱骨大關(guān)節(jié)區(qū)域異常吸收時，也有可能會產(chǎn)生囊性病變?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下給予洛索洛芬鈉膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。

5、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：屬于一種自身免疫性的疾病，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)膜發(fā)生慢性的炎癥性病變，刺激骨細(xì)胞的形成以及活化后，也可誘發(fā)大關(guān)節(jié)囊性病變，還可伴隨疼痛、晨僵等現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下給予硫唑嘌呤片、來氟米特片等藥物進行治療。

對于需要長時間伏案工作的人群，在工作一段時間后可以適當(dāng)進行活動。運動之前還需要先進行熱身運動，降低運動損傷的發(fā)生幾率。