非哺乳期乳腺炎通常沒有快速消除的方法，通?？梢圆扇∫话阒委?、藥物治療、手術治療、物理治療、中醫(yī)治療等方式改善，應該到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，積極配合醫(yī)生進行治療。

1、一般治療：在日常生活中要注意合理飲食，以清淡的食物為主，多吃優(yōu)質蛋白食物，比如雞蛋、牛奶，多吃富含維生素食物，比如香蕉、西紅柿，有助于增強自身體質，同時還應注意休息，保證足夠睡眠時間，避免長時間熬夜。

2、藥物治療：如果出現(xiàn)乳房腫塊、疼痛等現(xiàn)象，可以按照醫(yī)生指導使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，具有緩解疼痛的作用。

3、手術治療：如果病情比較嚴重，出現(xiàn)乳腺膿腫情況，可以通過膿腫切開引流術進行治療，在做完手術后需要保持手術創(chuàng)面清潔干燥，以免引起感染的情況。

4、物理治療：一般可以通過局部熱敷、按摩等方式改善，次日復活按摩時5分鐘，促進局部血液循環(huán)，有助于緩解疼痛癥狀，但是在按摩時要注意好力度。

5、中醫(yī)治療：一般可以讓專業(yè)中醫(yī)針灸，通過針灸相應穴位能夠促進乳腺血液循環(huán)，有利于緩解乳腺炎引起的腫脹和疼痛等不適癥狀。

平時要養(yǎng)成良好生活習慣，注意休息，避免進行劇烈運動，盡量穿寬松純棉內(nèi)衣。