腎精虧虛的癥狀有眩暈耳鳴、腰膝酸軟、夜尿清長(zhǎng)、小便失禁、舌淡苔少等。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的治療。

1、眩暈耳鳴：腎精虧虛可能會(huì)導(dǎo)致腦髓不足，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能造成影響，引起血瘀耳鳴的癥狀。

2、腰膝酸軟：腎的精氣不足無法滋養(yǎng)腰膝和骨髓，導(dǎo)致骨髓質(zhì)量下降，出現(xiàn)腰膝酸軟的情況。

3、夜尿清長(zhǎng)：腎精虧虛可能會(huì)導(dǎo)致水液代謝失調(diào)，對(duì)于尿液的正常排泄造成影響，會(huì)導(dǎo)致患者夜間多次進(jìn)行排尿，尿液量會(huì)增多，顏色比較淡，但是不伴隨明顯異味。

4、小便失禁：出現(xiàn)腎精虧虛會(huì)造成腎氣不足，無法正常固攝尿液，可能會(huì)出現(xiàn)小便失禁，使尿液經(jīng)尿道不自主的漏出。

5、舌淡苔少：可能會(huì)影響氣血的生成和運(yùn)動(dòng)，無法為舌部提供足夠的營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)，造成舌淡苔少的現(xiàn)象。

治療期間可以適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免過度熬夜，有助于癥狀改善。