吃了就想拉屎可能與飲食刺激、消化不良、腸易激綜合征、炎癥性腸病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等有關(guān)。若癥狀持續(xù)時(shí)間長或伴有體重下降、食欲差等，應(yīng)盡早就醫(yī)治療。

1、飲食刺激：攝入大量辣椒、冰激凌等生冷辛辣刺激食物，可加快胃腸道蠕動速度，導(dǎo)致吃了就想拉屎。此情況一般不需要特殊治療，調(diào)整好飲食即可，提供溫和、清淡的食物，如小米粥、雞蛋羹等。

2、消化不良：消化不良一般與胃腸動力障礙、精神心理因素等有關(guān)。由于胃腸道分泌消化酶減少，胃動力下降，食物在胃腸道內(nèi)發(fā)酵而產(chǎn)生大量氣體，從而造成飯后想拉屎、腹脹等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用促胃腸動力的藥物，如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利膠囊等。

3、腸易激綜合征：腸易激綜合征的病因和機(jī)制尚未明確，通常認(rèn)為與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動力學(xué)異常等有關(guān)。由于胃腸蠕動增強(qiáng)，因此飯后易出現(xiàn)便意，常伴有下腹部疼痛、胃灼熱等。建議調(diào)整好情緒，解除焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下用益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。

4、炎癥性腸?。貉装Y性腸病的病因尚未明確，可能與腸道菌群失調(diào)、遺傳因素等有關(guān)，主要表現(xiàn)為下腹部疼痛、飯后迫切想拉屎、黏液便等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用糖皮質(zhì)激素，如醋酸地塞米松片、醋酸潑尼松片等。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺功能亢進(jìn)癥通常與高碘飲食、甲狀腺結(jié)節(jié)等有關(guān)。由于甲狀腺功能過于活躍，合成和分泌大量甲狀腺激素，因此機(jī)體處于高代謝狀態(tài)，表現(xiàn)為腸蠕動速度加快、大便次數(shù)增多或腹瀉、體重下降等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

日常應(yīng)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，每天有充足睡眠，避免熬夜。保持心情愉悅，通過戶外運(yùn)動、聽音樂等放松心情。如果出現(xiàn)腹瀉、便血等異常，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。