男性左腰后側(cè)邊里面隱隱作痛可能與受涼、受到外傷、腰肌勞損、腎結(jié)石、腰椎間盤突出癥等有關(guān)。如果癥狀遲遲未緩解，應(yīng)及時去醫(yī)院做體格檢查、磁共振成像檢查等，明確病因后針對性治療。

1、受涼：男性穿的衣服太單薄、蓋的被子太薄等會使得左腰部受到寒冷刺激，影響局部血液循環(huán)，從而導(dǎo)致隱隱作痛。建議用熱水袋或熱毛巾對局部熱敷，能升高局部溫度，改善血液循環(huán)，減輕疼痛。

2、受到外傷：男性運(yùn)動或工作過程中左腰部不慎被撞擊或磕碰，可能會造成軟組織或韌帶損傷，導(dǎo)致局部疼痛、腫脹等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下外用藥，例如消腫止痛酊、紅花油等。

3、腰肌勞損：男性久坐、久站、長時間彎腰等可造成腰肌勞損，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性的腰痛，尤其是站立或扭轉(zhuǎn)時疼痛加劇。建議嚴(yán)格按醫(yī)囑外用非甾體抗炎藥治療，例如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等。

4、腎結(jié)石：腎結(jié)石是由尿中的鈣、草酸、尿酸等成石成分在腎臟內(nèi)形成的結(jié)石。結(jié)石活動時可刺激腎臟黏膜，從而導(dǎo)致腰部疼痛、尿血、面色蒼白等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮手術(shù)治療，例如體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)等。

5、腰椎間盤突出癥：由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根和馬尾神經(jīng)，從而導(dǎo)致腰痛、下肢麻木、肢體無力等。建議嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用非甾體類抗炎藥，例如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。

日常生活中應(yīng)注意防寒保暖，及時糾正不良的體位，避免長期保持同一個姿勢。適當(dāng)鍛煉腰背部，能增強(qiáng)肌肉力量。如果男性左側(cè)腰痛，同時伴有尿急、排尿疼痛等，應(yīng)盡早就醫(yī)治療。