一般沒(méi)有兒童便秘最快排便的方法有哪些的說(shuō)法，兒童便秘一般可以采取養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣、飲食調(diào)整、體育運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、使用藥物等方法促進(jìn)排便。便秘是是指排便次數(shù)減少，主要癥狀為糞便干結(jié)、排便困難，兒童便秘主要是挑食、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等原因引起的。兒童便秘應(yīng)該盡早到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況建議進(jìn)行體格檢查、大便常規(guī)檢查等，再根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性的治療調(diào)理。

1、養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣：建立一個(gè)固定的排便時(shí)間表，家長(zhǎng)要讓兒童每天在同一時(shí)間上廁所排便，幫助培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，使排便成為一種自然的身體反應(yīng)。此外，規(guī)律排便可以使腸道保持正常功能，有助于減少便秘的發(fā)生。

2、飲食調(diào)整：在飲食上要保持清淡易消化，多喝水，能夠增加腸道內(nèi)水分，使糞便變得濕潤(rùn)，有利于糞便的順利排出。還要多吃多吃胡蘿卜、西紅柿、芹菜、蘋(píng)果、香蕉等蔬菜水果，這些食物富含膳食纖維，能夠幫助促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，而且能軟化糞便，可以改善便秘的癥狀。

3、體育運(yùn)動(dòng)：日常要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、跑步、騎車(chē)等，可以幫助促進(jìn)身體的新陳代謝，改善腸道功能，幫助緩解便秘的癥狀。

4、腹部按摩：使雙手搓熱，按摩順時(shí)針在兒童腹部進(jìn)行按摩，在按摩時(shí)會(huì)刺激腹部的神闕穴、天樞穴、中脘穴等穴位，可以達(dá)到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，有助于排便順暢。

5、使用藥物：可遵醫(yī)囑服用麻仁潤(rùn)腸丸、通便靈膠囊等瀉藥物，還可以服用枸櫞莫沙必利片、酚酞片等促胃腸動(dòng)力藥物，以及乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道菌群。

治療兒童便秘一般提倡飲食調(diào)理與訓(xùn)練排便為主，切勿自行濫用藥物，濫用藥物可能會(huì)造成不良反應(yīng)，而且會(huì)造成腸道功能紊亂。