排卵期一坐下來小腹部頂著疼可能是盆腔腹膜受到刺激導致，也有可能是子宮內膜炎、子宮內膜息肉、卵巢囊腫、子宮肌瘤等原因引起，建議及時就醫(yī)，通過體格檢查和影像學檢查等方法明確具體原因，如果是疾病引起，在醫(yī)生指導下針對治療。

1、盆腔腹膜受到刺激：排卵期卵泡壁破裂卵泡排出時也會有卵泡液排出，另外卵泡排出時會損傷卵巢組織，卵泡液和卵巢破損處的血液流入盆腔后容易刺激盆腔腹膜，導致小腹出現(xiàn)疼痛感，屬于正常生理反應，一般無需特殊處理。

2、子宮內膜炎：是發(fā)生在子宮內膜的炎癥，可能和性生活不潔、感染等原因有關，由于炎癥刺激可導致子宮內膜充血、水腫，使患者出現(xiàn)小腹疼痛的表現(xiàn)，可伴隨陰道分泌物增多和子宮異常出血等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用甲硝唑片、鹽酸克林霉素膠囊等藥物改善。

3、子宮內膜息肉：使局部子宮內膜過度生長引起，可能和雌激素水平升高、炎癥等因素有關，表現(xiàn)為子宮異常出血、月經(jīng)異常和小腹疼痛等，可以配合醫(yī)生通過宮腔鏡息肉摘除術、全子宮切除術等方法治療。

4、卵巢囊腫：是發(fā)生于卵巢或其表面的囊狀結構，可能和炎癥刺激、內分泌等因素有關，囊腫在盆腔內變化或移動時可能牽扯到骨盆漏斗韌帶，可能導致患者小腹部頂著疼，通常伴隨月經(jīng)紊亂和性交疼痛等癥狀，可以經(jīng)醫(yī)生指導使用硫酸慶大霉素緩釋片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物改善，如果囊腫體積較大可能需要配合醫(yī)生通過手術切除。

5、子宮肌瘤：是女性生殖器比較常見的一種良性腫瘤，當腫瘤發(fā)生紅色變性或蒂扭轉時，可出現(xiàn)小腹疼痛的表現(xiàn)，通常伴隨異常子宮出血和腹部包塊等癥狀，可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、左炔諾孕酮片等藥物治療，必要時配合醫(yī)生通過手術切除。

在身體出現(xiàn)不適癥狀時要注意多休息，避免過度勞累，同時要加強保暖，以免腹部著涼導致疼痛加劇。