缺盆一般指的是缺盆穴，一按整個(gè)胳膊就疼可能和力度過(guò)大、過(guò)度勞累、鎖骨骨折、胸鎖關(guān)節(jié)脫位、頸椎間盤突出癥等原因有關(guān)，可以前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，確定具體原因后配合醫(yī)生針對(duì)治療。

1、力度過(guò)大：缺盆穴位于頸部和胸部之間，按壓該穴位力度過(guò)大時(shí)刺激感會(huì)向上肢部位放射，從而出現(xiàn)一按整個(gè)胳膊就疼的現(xiàn)象，避免按壓缺盆穴時(shí)力度過(guò)大，可以避免該現(xiàn)象發(fā)生。

2、過(guò)度勞累：人體在過(guò)度勞累時(shí)上肢肌肉血液循環(huán)通常會(huì)受到影響，此時(shí)按壓缺盆穴會(huì)突然加快局部血液流動(dòng)速度，可能會(huì)有上肢疼痛、麻木等表現(xiàn)，避免過(guò)度按壓缺盆穴，充分休息后上述表現(xiàn)能夠得到緩解。

3、鎖骨骨折：通常是直接暴力或間接暴力引起，比如重力打擊、碰撞、長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)等，患者通常會(huì)有肩頸部腫脹、淤青、疼痛等現(xiàn)象，在按壓缺盆穴時(shí)造成的刺激會(huì)加重上述現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑通過(guò)牽引復(fù)位、“8”字綁帶固定等方法治療。

4、胸鎖關(guān)節(jié)脫位：是指胸骨和鎖骨失去正常聯(lián)系，常見車禍傷或運(yùn)動(dòng)損傷引起，此時(shí)按缺盆穴會(huì)加重胸鎖關(guān)節(jié)的刺激，從而出現(xiàn)胸鎖關(guān)節(jié)劇烈疼痛、上肢放射性疼痛等現(xiàn)象，可聽從醫(yī)生建議選擇胸鎖關(guān)節(jié)切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、胸鎖關(guān)節(jié)重建術(shù)等方法治療。

5、頸椎間盤突出癥：通常是頸椎退行性病變而引起，與長(zhǎng)期伏案工作、頸部外傷、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)，患者按壓缺盆穴會(huì)加重對(duì)神經(jīng)根的刺激，從而會(huì)出現(xiàn)上肢放射性疼痛、頸部刺激性疼痛等現(xiàn)象，可聽從醫(yī)生建議通過(guò)頭頸牽引、紅外線頻譜照射等方法治療。

患者在病情恢復(fù)期間注意做好個(gè)人保暖工作，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、不良坐姿等，對(duì)促進(jìn)病情恢復(fù)有好處。