正常人的心跳每分鐘為60-100次，當(dāng)每分心跳低于60次時，定義為心動過緩。導(dǎo)致心動過緩的原因較多，可能是不良生活習(xí)慣、藥物刺激、竇房結(jié)功能障礙、房室傳導(dǎo)阻滯、心肌炎等原因引起的，一般可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式改善癥狀。需要及時到正規(guī)醫(yī)院通過心電圖檢查、核磁共振成像檢查等檢查診斷病因，根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療。

1、不良生活習(xí)慣：如果平時存在吸煙、酗酒、精神壓力較大的情況，可能會影響心率，容易引發(fā)心動過緩。建議改善不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，并保持積極樂觀的心態(tài)，有助于改善癥狀。

2、藥物刺激：如果長期服用治療心律失常、高血壓或精神類疾病的藥物，也可能會導(dǎo)致心動過緩。此時患者需要立即停止用藥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下減少用藥劑量或更換藥物治療。

3、竇房結(jié)功能障礙：隨著年齡的增長，竇房結(jié)和周圍心房組織發(fā)生進(jìn)行性或退行性纖維化，從而導(dǎo)致心房沖動形成和傳導(dǎo)異常。患者可以遵醫(yī)囑服使用硫酸阿托品片、鹽酸異丙腎上腺素注射液、硫酸沙丁胺醇片等藥物治療，可以起到增強心臟收縮力、提高心率的作用，有助于改善心動過緩。

4、房室傳導(dǎo)阻滯：如果傳導(dǎo)系統(tǒng)解剖或功能障礙，可能會引起心房到心室的沖動傳導(dǎo)延遲或中斷，也可能會出現(xiàn)上述現(xiàn)象。如果情況嚴(yán)重，可以到正規(guī)醫(yī)院通過植入心臟起搏器的方式，改善心律。

5、心肌炎：如果心肌受到病毒或細(xì)菌感染，導(dǎo)致心肌損傷，引發(fā)炎癥，可能會引起迷走神經(jīng)張力的改變，從而使心跳速度減緩。患者可以遵醫(yī)囑使用注射用磷酸肌酸鈉、輔酶Q10膠囊、維生素C片等藥物治療，可以起到營養(yǎng)心肌以及神經(jīng)的作用，可以改善迷走神經(jīng)張力，從而使心跳速度加快。

在日常生活中，要注意飲食清淡，建議低脂飲食為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，同時要戒煙戒酒，根據(jù)自身情況保持規(guī)律的運動，遠(yuǎn)離肥胖，以免導(dǎo)致病情加重。