心悸的癥狀多考慮是環(huán)境因素、過(guò)度勞累、情緒緊張等原因引起的，也可能是心肌炎、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病導(dǎo)致的，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)具體病因進(jìn)行治療，以免對(duì)身體健康造成影響。

1、環(huán)境因素：所處環(huán)境溫度過(guò)低并且不注意自身保暖，寒氣可能會(huì)對(duì)心臟部位造成刺激，出現(xiàn)心悸的現(xiàn)象，還可能會(huì)伴隨手腳發(fā)涼、皮膚發(fā)紅等癥狀。建議轉(zhuǎn)移到無(wú)腦舒適的環(huán)境當(dāng)中，能夠避免身體持續(xù)受到寒氣刺激。

2、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)并且得不到休息，一般會(huì)導(dǎo)致機(jī)體過(guò)度疲勞，身體消耗能量過(guò)多，加重心臟負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)心跳異常、肌肉發(fā)酸、疲勞等癥狀。患者可以通過(guò)平躺或側(cè)臥的方式進(jìn)行休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、情緒緊張：情緒過(guò)度激動(dòng)或緊張，容易導(dǎo)致大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮，影響到心臟功能，出現(xiàn)心率增加的現(xiàn)象，還可能伴隨面色潮紅、四肢乏力等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)看書(shū)或者聽(tīng)舒緩的音樂(lè)等方式，幫助轉(zhuǎn)移注意力，放松自身心情。

4、心肌炎：通常是心肌部位受到異常刺激或病毒感染引起的，在炎癥的刺激下，心肌細(xì)胞可能會(huì)出現(xiàn)損傷，引發(fā)胸口疼痛、胸悶氣短、心慌等癥狀。建議遵醫(yī)囑服用輔酶Q10片、維生素C片等藥物治療，可以輔助保護(hù)心肌細(xì)胞。

5、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病：主要是冠狀動(dòng)脈管腔狹窄或閉塞所致的心臟病，當(dāng)冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化引起管腔狹窄或閉塞，導(dǎo)致心肌缺血、缺氧或壞死，可能出現(xiàn)上述癥狀，還可能伴隨頭暈?zāi)垦?、惡心等癥狀。建議到正規(guī)醫(yī)院通過(guò)冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)、經(jīng)皮腔內(nèi)球囊擴(kuò)張術(shù)、心臟起搏器植入術(shù)等手術(shù)方式治療。

在日常生活當(dāng)中，建議患者養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量做到早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，避免加重心臟負(fù)擔(dān)。