便秘是一種排便功能異常的現(xiàn)象，兒童便秘可能是不良排便習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神緊張、遺傳因素、炎癥性腸病等原因所導(dǎo)致的，建議患者及時(shí)到消化科做檢查，根據(jù)引起的原因積極的配合醫(yī)生治療，能夠起到緩解的效果，可以通過食物或者是藥物的方式來緩解，需要根據(jù)個(gè)人的情況決定。

1、不良排便習(xí)慣：如果在日常生活中沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生，需要及時(shí)的改善不良生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)暮确涿鬯?，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)：如果兒童長時(shí)間的缺乏運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)變得比較緩慢，從而會(huì)引起便秘，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，比如快走和快跑等?/p>

3、精神緊張：如果患者長時(shí)間的處于精神緊張的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致外周自主神經(jīng)對(duì)大腸的支配受到影響，引起便秘，需要保持良好的心態(tài)。

4、遺傳因素：如果家族中有便秘，遺傳概率相對(duì)來說是比較高的，所以患者做好飲食的調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)某愿缓攀忱w維的食物，比如大白菜和獼猴桃等。

5、炎癥性腸病：可能是受到感染的因素所導(dǎo)致的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸、阿莫西林膠囊等藥物來改善。

生活中患者需要注意多休息，保持良好心態(tài)，避免過度的緊張，飲食上需要做到多樣化。