小腿外側(cè)難受可能和過度勞累、受涼、過敏原刺激、缺鈣、骨關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。出現(xiàn)該癥狀的患者可以及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，明確引起原因，并由醫(yī)生根據(jù)原因制定合理治療方案。

1、過度勞累：長時(shí)間從事重體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致小腿部位的肌肉出現(xiàn)疲勞感，引起小腿外側(cè)難受。

2、受涼：不注意自身保暖措施，小腿外側(cè)長時(shí)間受到風(fēng)寒侵襲時(shí)，會(huì)促使皮下軟組織痙攣，引起肌肉緊張、疼痛等不舒服的感覺。

3、過敏原刺激：過敏體質(zhì)的小腿外側(cè)皮膚受到過敏原刺激，可能會(huì)出現(xiàn)瘙癢、疼痛、起皮疹等難受的表現(xiàn)。

4、缺鈣：日常飲食不規(guī)律或經(jīng)常挑食、偏食等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素嚴(yán)重缺乏，使腿部神經(jīng)、肌肉興奮性增高，引起腿抽筋、發(fā)麻等不適感。

5、骨關(guān)節(jié)炎：是關(guān)節(jié)軟骨損傷所引起的炎癥，炎癥刺激可導(dǎo)致周圍軟組織充血、腫脹，引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等現(xiàn)象，造成小腿難受。

日常建議患者要多注意休息，減少患者的活動(dòng)，同時(shí)還可以通過熱敷、按摩、拉伸等方法來緩解，有助于不適癥狀的改善。