正常人半月板一般是會磨損的。如果患者出現(xiàn)半月板部位的疼痛情況，要及時前往醫(yī)院完善相關檢查，在醫(yī)生的指導下判斷病情后，給予針對性的處理。

半月板是膝關節(jié)部位的軟骨，主要是具有保護膝關節(jié)的作用，而半月板的磨損與多種原因都有關系，比如退行性改變、運動性損傷等。如果生活當中經(jīng)常進行體育鍛煉，可能會加重膝關節(jié)部位的磨損情況，此時會對半月板造成一定的刺激，增加膝關節(jié)磨損的發(fā)生概率，誘發(fā)膝關節(jié)部位有明顯的疼痛，因此正常人的半月板也是會被磨損的。

建議生活中要做好個人的防護措施，盡量不要做重體力勞動，而且也不要長時間處于半蹲的狀態(tài)。平時還要注意膝關節(jié)部位的保暖，防止膝關節(jié)受涼。