更年期月經(jīng)淋漓不盡可能是正常現(xiàn)象，也可能是營養(yǎng)不良、內分泌失調、子宮內膜炎、子宮肌瘤等原因所導致，建議到醫(yī)院查明病因之后，采取對癥方式治療，能夠達到緩解效果。

1、正?，F(xiàn)象：在更年期時候，體內激素水平出現(xiàn)了明顯上升，可能會導致患者的月經(jīng)出現(xiàn)紊亂，引起月經(jīng)周期延長，月經(jīng)淋漓不盡等癥狀，一般需要注意多休息，同時還需要加強自身營養(yǎng)，可以多吃豆腐、蘋果、雞蛋等食物。

2、營養(yǎng)不良：如果長時間挑食和偏食，體內營養(yǎng)會出現(xiàn)缺失，會導致月經(jīng)淋漓不盡，需要加強自身營養(yǎng)，可以多吃高營養(yǎng)高蛋白食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等。

3、內分泌失調：在更年期的時候，如果患者的情緒比較緊張或者是長時間的熬夜，會導致體內的內分泌出現(xiàn)紊亂，從而會引起月經(jīng)淋漓不盡，建議在醫(yī)生的指導下使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、復方雌二醇片等藥物來改善，能夠補充機體所需要的激素成分。

4、子宮內膜炎：在更年期的時候，自身的抵抗能力會比較虛弱，容易導致病原菌入侵，會誘發(fā)子宮內膜炎，可以在醫(yī)生的指導下使用宮血寧膠囊、三七片、婦科千金片等藥物來改善，能夠達到消炎的作用，也可以達到止血效果。

5、子宮肌瘤：跟體內的內分泌紊亂有密切的關系，會導致女性在更年期月經(jīng)出現(xiàn)異常、月經(jīng)淋漓不盡等癥狀，一般需要盡早到醫(yī)院做檢查，確診之后需要盡早通過腹腔鏡手術方式來改善。

在平時需要保持良好心態(tài)，避免緊張和焦慮，飲食上做到多樣化，比如蘋果、獼猴桃、大白菜等，能夠補充營養(yǎng)。