宮寒一般是無法達到自愈效果的，宮寒有可能和不良的飲食習慣以及自身體質有關系，出現疾病后應該及時前往醫(yī)院就診，需要進行相應的診療措施以及生活調理，達到逐漸恢復效果。

宮寒的女性在日常生活當中可能會伴有腹部疼痛的癥狀，甚至影響正常受孕。引起宮寒的因素比較多，和體質虛弱以及遺傳等因素有關，通常患病后無法自愈?？梢栽谠缙诘臅r候遵醫(yī)囑進行飲食調理，選擇吃些阿膠、紅棗、花生等有助于改善，但是單純飲食調理只能緩解癥狀，需要配合其他藥物治療措施，有助于疾病盡快好轉?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用艾附暖宮丸、桂枝茯苓丸、田七痛經膠囊等藥物。

在治療宮寒的時候要合理改善飲食方式，不可以吃綠豆、螃蟹等寒涼的食物，要做好腹部保暖工作，可以使用熱水袋對腹部進行熱敷。