12歲孩子后背肩胛骨縫疼，可能和受涼、姿勢不良、劇烈運動、外傷、肩關(guān)節(jié)脫位等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導下進行相應的處理。

1、受涼：如果溫度下降沒有做好孩子的保暖工作，引起后背肩胛骨受涼，也有可能會產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^增加衣物、熱敷等方法進行緩解。

2、姿勢不良：如果長時間保持一個動作，很有可能會引起后背肩胛骨部位的組織處于缺血、缺氧的狀態(tài)，進而引起疼痛現(xiàn)象。一般在調(diào)整姿勢后，臨床癥狀可以逐漸緩解。

3、劇烈運動：長時間進行劇烈運動，很有可能會導致肌肉拉傷引起疼痛現(xiàn)象。早期時需要制動休息，平時也需要結(jié)合孩子的身體情況，制定合適運動時間。

4、外傷：肩胛骨受到外力撞擊或暴力擊打，可能會導致軟組織充血、腫脹引起疼痛現(xiàn)象。早期時可以進行冷敷，24小時后可以使用熱毛巾進行熱敷。

5、肩關(guān)節(jié)脫位：大多是由間接暴力所導致，可引起肩部疼痛、腫脹、活動障礙等現(xiàn)象。肩關(guān)節(jié)脫位后需要及時前往醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導下進行手法復位。

除了要針對引起的原因進行有效處理外，恢復期間還應注意多休息，減少能量消耗。