拉稀是指腹瀉，上吐下瀉、惡心、反胃想吐、腹瀉可能與不良飲食習(xí)慣、消化不良、急性胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征等原因有關(guān)。一般建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細(xì)檢查，了解情況后采取對(duì)因處理的方法改善。

1、不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常吃生冷、辛辣、刺激性的食物，造成胃黏膜受到刺激，容易誘發(fā)胃腸痙攣而表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。

2、消化不良：幽門螺桿菌感染、精神壓力過大，很容易引起消化不良，由于食物攝入后，不能被機(jī)體正常消化吸收，可出現(xiàn)上述癥狀。

3、急性胃腸炎：若不小心吃了被細(xì)菌、病毒污染的食物，或者飲用了被細(xì)菌、病毒污染的水源，有可能會(huì)發(fā)生急性胃腸炎，因炎癥刺激，可表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐、反酸等癥狀。

4、食物中毒：不小心吃了變質(zhì)的食品，很容易發(fā)生食物中毒而出現(xiàn)上述癥狀，同時(shí)伴有乏力、頭暈等現(xiàn)象。

5、腸易激綜合征：是一種常見的功能障礙性綜合癥征，典型癥狀表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便習(xí)慣，伴有惡心、想吐等。

日常生活中需要保證攝入的食物干凈衛(wèi)生，且要養(yǎng)成少食多餐、細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，同時(shí)還要保持心情愉悅，盡量避免情緒緊張。