女性胸悶氣短心慌可能是環(huán)境因素、心理因素、劇烈運(yùn)動(dòng)、支氣管哮喘、胸腔積液等因素造成，需要前往醫(yī)院查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過采取合理的措施幫助緩解。

1、環(huán)境因素：如果經(jīng)常處于密閉的環(huán)境或者環(huán)境當(dāng)中經(jīng)常有煙霧，容易造成人體缺氧，所以女性會出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌等癥狀，應(yīng)盡量開窗通風(fēng)，呼吸新鮮空氣，有助于緩解不良癥狀。

2、心理因素：如果最近生活壓力比較大或者和他人進(jìn)行了吵架，可能會因?yàn)樾那橛魫灦a(chǎn)生上述不良癥狀，可以通過聽音樂、游泳、看電影等方式幫助放松心情。

3、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果長時(shí)間沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)之后會造成肺部氧氣供應(yīng)不足，患者此時(shí)會有呼吸困難、心率加快等不適癥狀，休息之后可逐漸緩解，不要過度擔(dān)心。

4、支氣管哮喘：是臨床上常見的一種氣道慢性炎癥疾病，可能和遺傳、過敏等因素有關(guān)，疾病發(fā)作期間會造成氣道高度敏感，患者會有喘息、氣急、胸悶等癥狀，可遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑等藥物治療。

5、胸腔積液：主要表現(xiàn)為胸腔當(dāng)中出現(xiàn)了病理性的液體，該現(xiàn)象的發(fā)生可能和肺炎、肺癌等因素有關(guān)，患者常伴隨出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰、呼吸不上來等癥狀，可遵醫(yī)囑使用甘露醇糖肽膠囊、注射用鹽酸博萊霉素等藥物治療。

女性人群出現(xiàn)這種情況以后應(yīng)該注意休息，同時(shí)要保證室內(nèi)新鮮空氣流通，注意通風(fēng)。