哮喘飲食包括谷類、水果、魚類、蛋類、奶類等，平時需要注意飲食合理，若是哮喘無法通過飲食調(diào)理，可以前往醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑用藥緩解。

1、谷類：包括小米、燕麥、蕎麥等，這些食物中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，同時也不會導致哮喘癥狀加重。

2、水果：包括蘋果、香蕉、草莓等水果，不僅含有較多營養(yǎng)物質(zhì)，也可以起到潤肺止咳的作用。

3、魚類：包括淡水魚、深水魚等，魚類食物的蛋白質(zhì)含量比較多，同時也比較容易被胃腸的消化和吸收，可以起到提高身體免疫力的作用。

4、蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等，蛋類食物中含有豐富的營養(yǎng)，如果本身不對蛋類食物過敏，可能不會導致哮喘加重。

5、奶類：包括酸奶、純牛奶等，可以及時吸收營養(yǎng)成分，防止哮喘癥狀加重。

如果哮喘患者出現(xiàn)胸悶、氣促等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下使用硫酸沙丁胺醇氣霧劑、硫酸特布他林霧化液、異丙托溴銨氣霧劑等藥物改善癥狀。外出時需要佩戴好口罩，遠離花粉、塵土較多的環(huán)境。