長智齒牙齦腫痛可能是飲食不合理、不注意口腔衛(wèi)生、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎等原因引起的，建議患者及時去正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，可以根據(jù)具體原因，然后針對性處理。

1、飲食不合理：在平時如果經(jīng)常吃辣椒火鍋、燒烤、芥末等辛辣刺激性食物，可能會對智齒局部造成刺激，引起牙齦腫脹和疼痛，需要通過合理飲食進行改善，選擇吃小米粥和面條等比較清淡類的食物。

2、不注意口腔衛(wèi)生：生活當中不注意口腔部位清潔，衣物中也容易導致局部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)引起腫脹或疼痛，需要通過早晚刷牙以及飯后漱口好習慣進行預(yù)防。

3、牙齦炎：如果智齒牙齦局部出現(xiàn)細菌感染之后，會伴隨明顯腫脹及疼痛，甚至也會伴隨牙齦出血，建議患者遵醫(yī)囑吃甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療，具有消炎作用。

4、牙周炎：牙周局部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)之后，也會伴隨牙齦腫脹和咀嚼疼痛，如果比較嚴重，建議及時去醫(yī)院通過根管治療，能夠減輕局部不適癥狀。

5、智齒冠周炎：在長智齒的過程當中，如果出現(xiàn)了智齒冠周炎，也會導致局部出現(xiàn)明顯腫脹和疼痛，甚至也會影響到咀嚼功能，如果反復(fù)發(fā)作，建議患者及時去醫(yī)院將智齒拔除掉。

患者在生活當中需要注意合理作息，盡量不要讓身體勞累，同時也要避免經(jīng)常熬夜，否則會導致身體代謝受到影響，不利于身體健康。