缺鈣是人體中的鈣含量低于正常標(biāo)準(zhǔn)。兒童、青少年、青壯年、孕婦、老年人等不同人群出現(xiàn)嚴(yán)重缺鈣時(shí)，癥狀可能存在區(qū)別。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施糾正缺鈣，有助于緩解癥狀。

1、兒童：兒童嚴(yán)重缺鈣容易出現(xiàn)入睡困難、入睡后容易驚醒、多汗或者X型腿、O型腿、牙齒發(fā)育比較晚等現(xiàn)象。

2、青少年：對于青少年，比較容易出現(xiàn)注意力不集中、偏食、容易感冒等現(xiàn)象。

3、青壯年：青壯年出現(xiàn)嚴(yán)重缺鈣時(shí)通常會表現(xiàn)為全身乏力、嗜睡、腰背酸疼等。

4、孕婦：孕婦容易出現(xiàn)腿腳抽筋、頭暈、貧血、胎兒發(fā)育過小等現(xiàn)象。

5、老年人：老年人嚴(yán)重缺鈣的常見癥狀有彎腰駝背、牙齒過早松動、消化道潰瘍等。

建議及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣片、牡蠣碳酸鈣片等藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣，有助于延緩病情發(fā)展。另外，日常多食用蝦、螃蟹、豆腐等高鈣食物，有利于補(bǔ)充鈣質(zhì)。