氚水是一種放射性同位素，具有微弱的放射性，一般存在于天然水中。長期大量喝氚水或長期接觸氚水，可能會導(dǎo)致基因突變、損傷消化道、損傷骨骼、導(dǎo)致免疫力下降、誘發(fā)癌變等危害。如果身體出現(xiàn)不適癥狀時，需要及時到醫(yī)院進行檢查，并采取積極治療。

1、基因突變：氚水中的放射性物質(zhì)能夠發(fā)射出β射線，會對細胞和DNA造成損傷，導(dǎo)致基因突變的情況發(fā)生。

2、損傷消化道：氚水中的放射性物質(zhì)還可能會對消化道黏膜造成直接損傷，導(dǎo)致消化道黏膜發(fā)生炎癥、潰瘍等病變。

3、損傷骨骼：氚水中的放射性物質(zhì)也可能會損傷骨骼，容易導(dǎo)致骨組織結(jié)構(gòu)改變或骨細胞壞死等風(fēng)險。

4、導(dǎo)致免疫力下降：氚水中的放射性物質(zhì)還會導(dǎo)致免疫細胞的基因發(fā)生突變，導(dǎo)致細胞死亡或功能受損，導(dǎo)致人體對病原體和異常細胞的防御能力降低，增加感染風(fēng)險。

5、誘發(fā)癌變：當DNA細胞長期受到氚水中放射性物質(zhì)的刺激時，會使其損傷，導(dǎo)致細胞異常增生，增加癌變風(fēng)險。

平時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃可能含有氚的食物，以免對身體造成以上危害。