古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
來姨媽了魚油需要停一下嗎
來姨媽一般指來月經(jīng)，魚油是從多脂魚類中提取的油脂，來月經(jīng)建議暫時停止食用魚油。如果月經(jīng)期間出現(xiàn)異常狀況，建議及時就醫(yī)查找引起原因，并根據(jù)原因針對處理。
魚油是生活中比較常見的一種保健食品，富含不飽和脂肪酸、二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等營養(yǎng)成分，可以減少血小板聚集，改善血液的流動性，預防血栓形成，在平時適量吃有助于調(diào)節(jié)血脂，但在月經(jīng)期吃容易影響血液凝結(jié)，可能加重出血或使經(jīng)期延長，導致經(jīng)血流失過度，嚴重時甚至引起貧血，影響身體健康，因此建議來月經(jīng)時暫時停止食用。
月經(jīng)期間要注意做好個人衛(wèi)生，避免感染，同時要避免吃辛辣、寒涼的食物，比如辣椒和冰鎮(zhèn)西瓜等，以免容易誘發(fā)痛經(jīng)。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮脫垂、宮頸上皮內(nèi)瘤變、多囊卵巢綜合征、月經(jīng)不調(diào)、功能失調(diào)性子宮出血、陰道炎、... [詳細]
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