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番石榴可以天天吃嗎

2024-02-05 09:57:03      

番石榴一般不可以天天吃。如果吃后出現(xiàn)腹部疼痛的情況,要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查,由醫(yī)生判斷具體情況之后,再給予針對性的治療。

番石榴是比較常見的一種水果,其中含有豐富的維生素E、維生素A、維生素C、纖維素、鉀元素等營養(yǎng)成分,適量食用對身體有較多的好處,可以補充機體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)。但是不可以天天吃,因為當中的含糖量比較高,天天食用會使體內(nèi)的熱量超標,容易增加肥胖或者糖尿病等發(fā)生風險。

建議生活當中的多種食物,都需要適量避免一次性攝入過多,避免加重胃腸道負擔,引起胃腸道出現(xiàn)不適癥狀,比如腹脹、腹痛等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
于永超
擅長疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]

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