乳鐵蛋白既不屬于寒性，也不屬于熱性。對于需要補充營養(yǎng)者，建議前往醫(yī)院進行相關(guān)咨詢，了解身體的具體情況后，醫(yī)生也會根據(jù)個人情況給予相應(yīng)的建議。

乳鐵蛋白屬于天然并且具有多種生物活性的鐵結(jié)合蛋白質(zhì)，適量補充既不會引起上火，也不能起到下火作用，因此其既不是寒性的，也不是熱性的。由于其具有獨特的結(jié)構(gòu)以及生物學(xué)功能，可以強化機體鐵吸收，并且對抗病原體，還有利于調(diào)節(jié)機體的免疫力以及起到抗氧化作用等，適當(dāng)補充對于人體健康有利。但在補充乳鐵蛋白也應(yīng)聽從醫(yī)生指導(dǎo)，避免盲目補充。

為了保持身體健康，在平時不僅需要適當(dāng)增加營養(yǎng)食物，還要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動，并且保持規(guī)律的作息習(xí)慣。