小伙伴們，今天我們來聊一聊很重要但又容易被忽視的話題——血氧飽和度的正常值范圍。雖然聽起來有點困惑，但沒關系，我會把它變得通俗易懂，讓你輕松get到！

一個人身體是否健康，從血氧飽和度可以反映出來，血氧飽和度低，會出現(xiàn)呼吸急促、能量供應不足、疲勞等癥狀。特別是呼吸系統(tǒng)的疾病會引起人體血液中血氧濃度下降,嚴重者威脅人的生命,因此在臨床救治中,血氧飽和度監(jiān)測是不可缺少的。

血氧飽和度的正常值范圍是多少？

正常人的血氧飽和度一般在95%以上，此時人的精神狀態(tài)良好，呼吸通暢。

血氧飽和度低于95%考慮低氧血癥，患者可能出現(xiàn)胸悶、氣促、呼吸困難、嗜睡等癥狀。需立即休息，有條件可進行吸氧，應及時就醫(yī)。

測量血氧注意幾點：

1、選擇正規(guī)、可靠的儀器。

2、被測量的人要處于平靜的狀態(tài)，避免嘈雜的環(huán)境引起情緒波動。

3、注意保持手指溫暖、放松。

4、避免用涂指甲油或其他有色顏料的手指進行檢測，不要留長指甲或佩戴美甲片。

5、避免同一側手臂和手指同一時間測血壓和血氧飽和度，臂式血壓帶會阻斷血流，導致測不出血氧飽和度。