這里的低壓是指舒張壓，降舒張壓通常需要根據(jù)引起舒張壓高的原因來(lái)決定，常見(jiàn)原因有運(yùn)動(dòng)、情緒、飲食、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、腎炎等。舒張壓出現(xiàn)異常也需要引起重視，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生幫助下做詳細(xì)檢查，了解身體情況。

1、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)也可使心輸出量增加，容易升高舒張壓。對(duì)于此類(lèi)情況通常無(wú)需特殊處理，一般在停止運(yùn)動(dòng)以后多可逐漸恢復(fù)。

2、情緒：如果過(guò)度焦慮、激動(dòng)，也可使交感神經(jīng)興奮，從而升高血壓，需要調(diào)整好自身精神狀態(tài)，可以通過(guò)深呼吸和他人交談等來(lái)舒緩。

3、飲食：如果吃了比較咸的食物，在大量喝水以后，也可引起機(jī)體水鈉潴留，從而使血容量增加，導(dǎo)致血壓升高。一般經(jīng)過(guò)幾次排尿以后多能恢復(fù)正常。

4、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：是指睡眠過(guò)程中反復(fù)發(fā)生上氣道塌陷、阻塞，可造成睡覺(jué)時(shí)打鼾、呼吸暫停等癥狀，還容易使交感神經(jīng)興奮影響，血液供應(yīng)后，則會(huì)造成血壓代償性增高。如果是肥胖引起的，需要進(jìn)行減重，還可以采取側(cè)位姿勢(shì)來(lái)減少上氣道阻塞。對(duì)于癥狀嚴(yán)重者，也可在醫(yī)生幫助下采取相應(yīng)手術(shù)方式進(jìn)行治療，比如鼻腔擴(kuò)容術(shù)、懸雍垂腭咽成形術(shù)。

5、腎炎：多是由于致病菌感染、自身免疫紊亂等原因所引起的腎部炎癥，可因炎癥刺激引起水鈉潴留，造成血壓異常，并伴隨血尿、蛋白尿等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用氯沙坦鉀氫氯噻嗪片、呋塞米片等藥物治療。

身體出現(xiàn)異常，除了要查找原因，針對(duì)性進(jìn)行治療外，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，有利于評(píng)估身體恢復(fù)情況。