睡夢中咬舌頭突然疼醒，可能是精神壓力過大、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征、磨牙癥、癲癇、腦卒中等原因引起的，具體的原因需要到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，并結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行判斷和處理。

1、精神壓力過大：如果生活和工作中壓力比較大，長期處于緊張和焦慮癥狀，容易造成植物神經(jīng)功能紊亂，可能在夜間睡眠時會有咬舌頭的現(xiàn)象。

2、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征：該病與多種因素有關(guān)，其中包括關(guān)節(jié)內(nèi)外創(chuàng)傷、咬合不良等，可表現(xiàn)為磨牙、咬舌頭、顳下頜關(guān)節(jié)區(qū)疼痛等。

3、磨牙癥：磨牙癥發(fā)病因素復(fù)雜，可能和精神因素、神經(jīng)因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間睡眠磨牙或白天不自主磨牙等，在此過程中可能會對舌面造成損傷。

4、癲癇：屬于一種慢性腦部疾病，可能和外傷、腦部腫瘤等原因有關(guān)，如果在睡眠時發(fā)作可出現(xiàn)咬舌頭、抽搐、牙關(guān)緊閉等癥狀。

5、腦卒中：發(fā)病因素比較復(fù)雜多樣化，比如高血壓、糖尿病、高血脂等，急性發(fā)作期間可出現(xiàn)肢體無力、牙關(guān)緊閉、咬舌頭等。

晚上在睡覺前要保持情緒穩(wěn)定，避免過度焦慮和緊張，同時要保持規(guī)律作息，并定期到醫(yī)院體檢。