膝蓋有熱乎乎的感覺可能和過度運動、熱水泡腳、使用膏藥、滑膜炎、痛風性關節(jié)炎等原因有關，可以及時前往醫(yī)院進行檢查，如果確定是疾病原因引起，應該在醫(yī)生指導下針對治療。

1、過度運動：運動量過大時膝蓋會因為反復摩擦而產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)堆積，這些物質(zhì)會造成局部血管擴張，出現(xiàn)膝蓋發(fā)紅、感覺發(fā)熱等現(xiàn)象，可以通過充分休息、局部適當冷敷等方法緩解。

2、熱水泡腳：由于膝蓋部位容易在活動中產(chǎn)生一定的酸性代謝物，在用熱水泡腳時血液循環(huán)加快會促排這類代謝物，所以會產(chǎn)生膝關節(jié)發(fā)熱、發(fā)脹的感覺，這是一種正常的生理現(xiàn)象，無需特殊處理。

3、使用膏藥：使用一些除風驅(qū)寒類膏藥的時候，膏藥中的活性成分滲透過程會刺激皮膚神經(jīng)，所以會有膝蓋熱熱的、辣辣的刺痛感等現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是正常的藥物效果，在確定不存在過敏的情況下是不需要特殊處理的。

4、滑膜炎：膝蓋處的滑膜產(chǎn)生炎癥主要和感染、創(chuàng)傷、長期負重等有關，由于炎癥刺激關節(jié)周圍組織，患者通常會有膝蓋皮膚溫度升高、疼痛、活動受限等癥狀，可以在醫(yī)生指導下使用氨芐西林膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物治療。

5、痛風性關節(jié)炎：是痛風患者會出現(xiàn)的一種表現(xiàn)，膝蓋處沉積有單鈉尿酸鹽結晶后會引起明顯的炎癥反應，所以患者會有關節(jié)熱痛、變形、腫脹等現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、秋水仙堿片等藥物治療。

患者在日常生活中要注意避免攝入會增加炎癥反應的食物，比如芥末、辣椒、花椒等，對病情穩(wěn)定和恢復能夠起到促進作用。