古熾明 副主任醫(yī)師
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骨髓移植前要補(bǔ)充營養(yǎng)、多休息、調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)活動、做相應(yīng)檢查等準(zhǔn)備,通常在做骨髓移植前,醫(yī)生也會進(jìn)行相應(yīng)的叮囑,只需聽從醫(yī)生指導(dǎo)即可。
1、補(bǔ)充營養(yǎng):可以適當(dāng)吃牛肉、雞蛋、西蘭花等營養(yǎng)食物,補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),還能提高身體機(jī)能。
2、多休息:還應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,除了在午飯以后休息一會兒外,晚上10點之前也要上床睡覺,建議每天保持在8小時以上睡眠。
3、調(diào)整心態(tài):還需要調(diào)整好心態(tài),避免精神過度緊張,可以經(jīng)常和家人、朋友聊天。
4、適當(dāng)活動:還要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動,比如散步、打太極拳等,有利于提高身體機(jī)能。
5、做相應(yīng)檢查:需要進(jìn)行身體檢查、血常規(guī)檢查、肝功能檢查等,來了解身體情況。
在做過骨髓移植后,也需要加強(qiáng)日常護(hù)理,并定期復(fù)查。
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