有頸椎病一般睡枕頭好，不能直接不睡枕頭，但需要根據個人情況選擇合適高低的枕頭。并前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導下根據疾病的輕重程度給予相應的治療方案。

頸椎病是一種以頸椎盤退行性病理改變?yōu)榛A的疾病，典型癥狀表現(xiàn)為頸背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛。通常情況下，患者在睡覺期間睡枕頭比較好，如果直接不睡枕頭，有可能會造成頸椎生理曲度進一步發(fā)生改變，不利于病情的恢復。但需要注意，由于每個患者的生理曲度變直的情況不同，所選的枕頭高低程度會存在個體差異，所以需要根據個人情況選擇舒適、柔軟、高低合適的枕頭來睡覺。

頸椎病患者在日常生活中還可以通過做頸椎操、打羽毛球、游泳等方法進行鍛煉，對頸椎病恢復也有好處。