布洛芬是一種非甾體抗炎藥，通常用于緩解輕至中度的疼痛和炎癥，例如頭痛、牙痛、關(guān)節(jié)痛等。然而，布洛芬并不是退燒的首選藥物，尤其是在體溫高于38.5℃的情況下。當(dāng)體溫低于38.5℃的時(shí)候，一般建議通過溫水擦浴、冷敷、多喝水等方式改善。

1.溫水擦浴：用溫水濕潤(rùn)毛巾，輕輕擦拭身體，特別是腋下、腹股溝等血管豐富的部位。這種方法可以幫助身體散發(fā)熱量，從而降低體溫。

2.冷敷：在額頭、頸部或腋下放置冷敷包，可以快速降低體溫。但是需要注意，不要直接接觸皮膚，以免引起凍傷。

3.多喝水：發(fā)燒時(shí)身體代謝加快，多喝水有助于補(bǔ)充水分和散熱。

發(fā)熱期間還有一些注意事項(xiàng)。

1.避免過度保暖：穿著過厚或蓋得太多，會(huì)阻礙熱量散發(fā)，反而使體溫升高。

2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：在發(fā)燒期間，身體需要充分休息，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情。

3.及時(shí)就醫(yī)：如果體溫持續(xù)超過39℃或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

了解發(fā)燒的根本原因，結(jié)合物理降溫，往往能夠更有效地控制體溫，促進(jìn)身體的康復(fù)。當(dāng)然，如果癥狀持續(xù)加重或伴有其他嚴(yán)重不適，及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助是至關(guān)重要的。