前幾天一個(gè)寶媽夜里給我打電話，說(shuō)孩子有發(fā)燒了，睡覺(jué)前卡在了一個(gè)尷尬的溫度，是37.7℃。她想著按照標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)到38.5暫時(shí)不需要吃退燒藥，但是孩子睡著了也看不到他的精神情況、有什么不舒服，她問(wèn)我該怎么辦？

我當(dāng)時(shí)給的答復(fù)是，看不到孩子的精神狀態(tài)，就檢測(cè)體溫，可千萬(wàn)別去捂被子，讓孩子能舒服地散熱。

對(duì)于這個(gè)情況，其實(shí)家長(zhǎng)不用太焦慮，在醫(yī)學(xué)角度，我建議這樣處理：

1、如果溫度測(cè)試一下沒(méi)有到38℃，可以及時(shí)進(jìn)行物理降溫，適當(dāng)少穿衣服，因?yàn)榘l(fā)熱本身是機(jī)體疾病狀態(tài)，是產(chǎn)熱增多、散熱減少，所以少蓋被子，稍微減少衣服，可以幫助散熱降低溫度。

2、適當(dāng)用溫水進(jìn)行擦拭，在頭部、頸部、腋下進(jìn)行溫水擦拭，通過(guò)水的揮發(fā)也有散熱作用，可以幫助降低體溫。

3、如果孩子睡得比較沉，可以用冰貼或退熱貼，貼于額頭、太陽(yáng)穴或頸部大椎穴位置，同時(shí)可加貼于頸總動(dòng)脈、腋下動(dòng)脈、股動(dòng)脈處，有降溫作用，退熱貼可貼6-10小時(shí)，每天可用1-2次。

4、如果孩子睡著確實(shí)燒得非常高，進(jìn)行物理降溫也不能控制，還是應(yīng)該使孩子蘇醒，服用退熱藥物，例如布洛芬混懸液，對(duì)乙酰氨基酚片等，能比較有效的降低體溫。

5、如果發(fā)燒以后睡著叫不醒，孩子狀態(tài)特別不好，明顯哭鬧煩躁，呼吸困難或部分孩子出現(xiàn)明顯叫不醒，即嗜睡狀態(tài)，應(yīng)該馬上到醫(yī)院就診，不論睡著還是清醒，一定要送到醫(yī)院進(jìn)行鑒別診斷，必要時(shí)進(jìn)行搶救處理。

后來(lái)這個(gè)寶媽根據(jù)我的指導(dǎo)，也是辛苦地熬了一夜，結(jié)果第二天早上孩子就退燒。其實(shí)很多時(shí)候，孩子的恢復(fù)能力都很好，我們不用過(guò)分焦慮，對(duì)癥處理就好了。