前幾日，鄰居小王愁眉苦臉地來找我，說他的寶貝兒子小明最近咳嗽不止，吃藥打針都不見好，看著孩子難受，他心里也跟著著急。我一聽，立馬想起了自己曾經(jīng)學過的一些兒童推拿技巧，于是決定給小王傳授幾招，幫助他緩解小明的咳嗽癥狀。

兒童快速止咳按摩手法怎么做

1、清肺經(jīng)：用拇指從孩子無名指根部向指尖方向推，每次推300下，力度適中，速度要均勻。這個動作可以清除肺部的邪氣，幫助止咳。

2、揉天突：天突穴位于孩子胸骨上窩正中，用中指輕輕揉按，每次揉50下，可以緩解喉嚨的不適感，減輕咳嗽。

3、揉膻中：膻中穴位于孩子兩乳頭連線的中點，用拇指或大魚際揉按，每次揉100下，有助于寬胸理氣，止咳平喘。

4、分推肩胛骨：用雙手拇指沿孩子肩胛骨內(nèi)側(cè)緣，從上向下，往兩側(cè)分推，每次推100下，這個動作可以梳理肺部的氣血，緩解咳嗽。

5、按揉肺俞：肺俞穴位于孩子背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸處，用拇指或中指按揉，每次揉50下，有助于增強肺功能，止咳化痰。

6、捏脊：從孩子尾椎骨開始，用雙手拇指和食指合作，將皮膚輕輕捏起并向前捏拿，一直捏到大椎穴處，每次捏5-7遍，可以調(diào)理孩子的臟腑功能，增強免疫力。

兒童止咳師父推薦是什么？

1、雪梨銀耳湯：雪梨和銀耳都有潤肺止咳的功效，將它們一起燉湯，既美味又健康。

2、紅糖姜茶：紅糖和姜都有驅(qū)寒暖身的作用，對于因風寒引起的咳嗽有很好的緩解效果。

3、蜂蜜柚子茶：蜂蜜和柚子都具有潤肺止咳、清熱化痰的作用，非常適合咳嗽的孩子飲用。

其實，兒童推拿和食療都是非常好的自然療法，既安全又有效。只要我們掌握了正確的方法，就能幫助孩子們遠離疾病的困擾，健康成長。希望每個家長都能成為孩子健康成長的守護者。