我在參加同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，聽(tīng)到我的朋友自述，一到冬天的時(shí)候就容易長(zhǎng)凍瘡，醫(yī)生的我建議他每晚用熱水泡腳，并且涂抹多磺酸粘黏多糖乳膏，昨天給我打電話說(shuō)癥狀好多了。今天我想和大家分享一下凍瘡的原因以及護(hù)理措施是什么？

凍瘡的原因有哪些？

1、天氣寒冷

經(jīng)常處于寒冷的環(huán)境中，腳部血液循環(huán)不暢，也有可能會(huì)引起凍瘡頻發(fā)。

2、血液循環(huán)不暢

如果長(zhǎng)時(shí)間的血液循環(huán)不暢，影響到新陳代謝，表現(xiàn)為凍瘡。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，也會(huì)導(dǎo)致血液不能到達(dá)神經(jīng)末梢，影響到代謝，導(dǎo)致凍瘡頻繁發(fā)作。

凍瘡的日常護(hù)理措施是什么？

1、做好保暖

天冷的時(shí)候一定要添加衣物，并且穿保暖性較好的鞋子，可以穿棉襪，能夠減輕對(duì)腳部的刺激，減少凍瘡形成。

2、熱敷

也可以使用熱毛巾對(duì)腳部進(jìn)行熱敷，減輕局部疼痛不適的癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。

3、運(yùn)動(dòng)鍛煉

冬天的時(shí)候可以堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低寒冷對(duì)身體的刺激。

4、藥物治療

如果癥狀較為嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多磺酸粘黏多糖乳膏、維生素E乳膏等藥物治療，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕癥狀。

平時(shí)一定要注意做好保暖工作，還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，改善全身的血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。