甲流來(lái)襲,肚子疼是前兆?
記得去年冬天,我和幾個(gè)好友相約火鍋店,本想暖暖身子,沒(méi)想到其中一位朋友卻捂著肚子直呼不舒服。我們?cè)疽詾槭浅詨牧硕亲樱l(shuí)曾想幾天后,這位朋友被確診為甲流。這可把我們嚇得不輕,難道肚子疼是甲流的信號(hào)?別急,讓我慢慢道來(lái)。
甲流,全名甲型流感,是一種由甲型流感病毒引起的呼吸道疾病。提起它的癥狀,大家首先想到的可能是發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛。但其實(shí),甲流的表現(xiàn)可不止這些。有些人可能會(huì)出現(xiàn)肚子疼、惡心、腹瀉等消化道癥狀。這主要是因?yàn)榧琢鞑《疽矔?huì)攻擊我們的胃腸道,導(dǎo)致一系列的不適。
當(dāng)然,肚子疼并不一定就是甲流。很多原因都可能導(dǎo)致肚子疼,比如吃壞了東西、腸胃炎等。但如果肚子疼的同時(shí),還伴有發(fā)熱、乏力、咳嗽等流感樣癥狀,那就要提高警惕了,很可能是甲流在作祟。
那么,如何預(yù)防甲流呢?
1.接種疫苗:這是預(yù)防甲流最有效的方法。每年流感季節(jié)來(lái)臨前,記得去接種流感疫苗,給自己加一層保護(hù)罩。
2.勤洗手:甲流病毒可以通過(guò)接觸傳播。所以,勤洗手、保持個(gè)人衛(wèi)生非常重要。尤其是在公共場(chǎng)所摸過(guò)東西后,一定要及時(shí)洗手。
3.戴口罩:在流感高發(fā)期,出門(mén)時(shí)戴上口罩,可以有效減少病毒的傳播。同時(shí),也能保護(hù)自己的呼吸道不受病毒侵襲。
4.增強(qiáng)免疫力:保持良好的作息習(xí)慣,均衡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這些都能增強(qiáng)我們的免疫力,讓我們更有抵抗力對(duì)抗病毒。
5.避免去人群密集的地方:在流感高發(fā)期,盡量減少去人群密集、空氣不流通的地方,比如商場(chǎng)、電影院等。如果非去不可,記得做好防護(hù)措施。
總之,甲流并不可怕,只要我們做好預(yù)防工作,就能大大降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然,如果身體出現(xiàn)不適,還是要及時(shí)就醫(yī)哦。
最后提醒大家一句:健康無(wú)價(jià),且行且珍惜。在這個(gè)甲流肆虐的季節(jié)里,讓我們攜手共抗病毒,守護(hù)自己和家人的健康吧。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)羊羊 )
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