今天一大早上班時，一位患者在就診時，說自己的心臟總是隱隱作痛，痛一會又消失了。他問我這到底是怎么回事？

1、情緒波動大，小心心臟刺痛：當(dāng)你情緒激動時，血液循環(huán)可能會加速，給心臟增加負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)心臟刺痛的感覺哦。

2、動脈粥樣硬化：高血壓、高血脂？小心動脈粥樣硬化找上門！這種情況容易導(dǎo)致心臟供血不足或心律失常，突然的心臟刺痛可能就是它在作祟。

3、肋間神經(jīng)炎：身體疲勞、感冒著涼？小心肋間神經(jīng)炎來襲！它可能會導(dǎo)致你心臟周圍的部位出現(xiàn)陣發(fā)性的疼痛，所以一定要注意身體信號，及時休息和治療哦！

和患者溝通以后我也明白平時總是出現(xiàn)不良習(xí)慣，因此我還特地叮囑他要注意以下幾點(diǎn)。

1、 保持好心情，心臟更輕松：想要避免心臟刺痛，記得要時刻保持穩(wěn)定情緒哦。試試多到戶外活動，或者聽些舒緩的音樂，讓心情更愉悅吧！

2、熱敷小秘訣，心臟更舒適：拿條熱毛巾或暖水袋，輕輕敷在心臟附近，每天2-3次，每次15-20分鐘。不僅能擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，還能促進(jìn)代謝，讓你的心臟更健康！

3、心臟刺痛頻發(fā)？藥物來幫忙：如果心臟刺痛成了你的?？?，別擔(dān)心，醫(yī)生推薦的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬片等藥物能幫你緩解不適。記得按醫(yī)囑服用哦，心臟健康最重要！

患者說經(jīng)過我的方法治療以后，現(xiàn)在癥狀已經(jīng)緩解了。不知道你有沒有同樣的情況，如果有的話建議可以嘗試這些小妙招，讓你的心臟更加健康。