前些天我在門診遇到一位咽喉疼痛的患者，經(jīng)過檢查之后，我發(fā)現(xiàn)是扁桃體炎，但是這位患者不肯吃藥，我就給他講解了一些日常調(diào)理自愈的方法，經(jīng)過兩周的護理之后，病情已經(jīng)很快得到了好轉(zhuǎn)。下面分享給大家。

日常調(diào)理方法：

1、注意休息

治療的過程中需要保持充足的休息時間，盡量不要使身體過度勞累。

2、多飲水

平時可以少量多次喝一些溫?zé)岬陌组_水，能夠起到滋潤咽喉的作用，可以幫助緩解咽喉干燥和疼痛。

3、調(diào)整飲食

飲食方面不建議吃生冷油膩或者是辛辣的食物，比如紅油火鍋或燒烤，可以吃新鮮的水果和蔬菜。

4、淡鹽水漱口

使用淡鹽水漱口，能夠起到清潔口腔的效果，也有助于減少細菌滋生，促進扁桃體炎快速恢復(fù)。

如果扁桃體炎的癥狀嚴重，可以使用以下藥物。

1、阿莫西林膠囊

具有消炎殺菌的效果，減輕炎癥反應(yīng)，過敏者慎用。

2、猴耳環(huán)消炎顆粒

具有清熱解毒、涼血消腫的效果，治療上呼吸道感染或者是扁桃體炎，兒童慎用。

3、對乙酰氨基酚緩釋片

可以抑制前列腺素合成，起到解熱、鎮(zhèn)痛的效果，哺乳期或者是妊娠期婦女慎用。

為了預(yù)防扁桃體炎的發(fā)生，在平時生活中需要保持清淡的飲食結(jié)構(gòu)，還需要經(jīng)常做運動鍛煉，可以幫助提高身體的抗病能力。