在日常生活中，通常會(huì)關(guān)注大便的顏色、形狀和質(zhì)地，因?yàn)檫@些信息往往能反映出健康狀況。如果發(fā)現(xiàn)大便顏色發(fā)白，可能是身體在發(fā)出某種信號(hào)，提示可能存在某些健康問(wèn)題。

1、飲食因素

大量吃一些白色的食物，或者吃了一些白色的藥物，比如白蘿卜、健胃消食片，吃之后有可能會(huì)導(dǎo)致大便顏色發(fā)生改變，屬于正常現(xiàn)象。

2、消化不良

本身消化不良的患者，在吃過(guò)食物之后，導(dǎo)致食物內(nèi)的蛋白質(zhì)完全無(wú)法被代謝吸收，隨著糞便排出體外，也會(huì)引起大便顏色改變。

3、膽囊結(jié)石

囊結(jié)石的患者因?yàn)榻Y(jié)石增大，容易造成膽囊受阻，會(huì)影響到膽汁正常分泌，造成大便顏色改變。

大便發(fā)白的護(hù)理措施有什么？

1、調(diào)整飲食

如果是白色食物過(guò)多的原因，平時(shí)需要減少一些白色食物的攝入，可以適當(dāng)吃蘋果、香蕉、獼猴桃等食物，對(duì)大便恢復(fù)有好處。

2、適量運(yùn)動(dòng)

平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉的患者也會(huì)誘發(fā)消化不良食物，不能夠完全的消化，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)抵抗，消耗身體中的脂肪。

3、注意休息

保持充足的睡眠，晚上8:30之后準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)，每天保持8小時(shí)以上充足睡眠，對(duì)身體恢復(fù)有好處。

在平時(shí)應(yīng)注意觀察大便的性狀，如果發(fā)生改變，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。