前幾天，閨蜜小玲急匆匆地打來(lái)電話(huà)，聲音里滿(mǎn)是焦慮：“快幫我看看，我放在恒溫器45℃的母乳已經(jīng)6個(gè)小時(shí)了，還能給寶寶喝嗎？”聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題，我趕緊翻出之前學(xué)習(xí)的育兒知識(shí)，開(kāi)始給她解答。

我們來(lái)回答小玲的問(wèn)題：恒溫器45℃下放了6小時(shí)的母乳，一般來(lái)說(shuō)是不建議再給寶寶喝的。因?yàn)槟溉樵谳^高的溫度下放置過(guò)久，容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致變質(zhì)。而且，恒溫器的溫度并不是完全恒定的，可能會(huì)受到外部環(huán)境的影響而有所波動(dòng)，進(jìn)一步增加了母乳變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)。

如何正確存放母乳呢

1、冷藏存放：如果打算在短時(shí)間內(nèi)使用母乳，可以將其放在冰箱的冷藏室中。但是要注意，冷藏室的溫度應(yīng)該設(shè)置在4℃左右，并且母乳應(yīng)該放在密封良好的容器中，避免受到其他食物的污染。

2、冷凍存放：如果打算長(zhǎng)期保存母乳，可以選擇冷凍的方式。同樣，要確保母乳存放在密封容器中，并且冷凍室的溫度應(yīng)該設(shè)置在-18℃以下。在冷凍狀態(tài)下，母乳可以保存幾個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

3、標(biāo)注日期：無(wú)論是冷藏還是冷凍的母乳，都應(yīng)該在容器上標(biāo)注好存放的日期，以便按照先進(jìn)先出的原則使用。

放母乳注意事項(xiàng)

1、避免反復(fù)加熱：母乳一旦加熱后，就不應(yīng)該再次加熱。因?yàn)榉磸?fù)加熱會(huì)破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分，增加細(xì)菌滋生的風(fēng)險(xiǎn)。

2、注意衛(wèi)生：在存放和使用母乳的過(guò)程中，一定要注意手部和容器的衛(wèi)生。避免使用不干凈的容器或手接觸母乳，以免引入細(xì)菌。

3、觀察母乳狀態(tài)：在使用存放的母乳前，要仔細(xì)觀察其狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)有異味、變色或沉淀物等情況，應(yīng)該立即丟棄，不要給寶寶喝。

為了保證母乳的質(zhì)量和安全性，我們要注意正確的存放方法和使用方式。