西洋參雖好,這十一類人卻要小心了
記得有次家庭聚會,姑姑興沖沖地端來一碗西洋參燉雞湯,說是大補(bǔ)之物,適合全家人??蓻]想到,表哥喝了之后當(dāng)晚就拉肚子,搞得大家一陣手忙腳亂。后來一查,原來表哥體質(zhì)偏寒,并不適合吃西洋參。
西洋參有什么作用呢
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津的功效。能夠提高免疫力,增強(qiáng)人體抵抗力,對于疲勞過度、免疫力低下的人來說,是個不錯的選擇。但西洋參也并非人人適用。
哪些人不適宜吃西洋參呢
1、體質(zhì)虛寒者:體質(zhì)偏寒的人吃了西洋參,可能會加重體內(nèi)的寒氣,導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適。
2、濕熱內(nèi)盛者:這類人通常表現(xiàn)為口干、口苦、舌苔黃膩等癥狀,吃西洋參可能會火上澆油,加重濕熱癥狀。
3、感冒發(fā)熱者:在感冒發(fā)熱期間,身體需要排出病邪,而西洋參的滋補(bǔ)作用可能會讓病邪滯留體內(nèi),不利于病情恢復(fù)。
4、過敏體質(zhì)者:對西洋參過敏的人,吃了之后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難等過敏反應(yīng),應(yīng)盡量避免。
5、孕婦和哺乳期婦女:孕婦和哺乳期婦女的身體處于特殊狀態(tài),西洋參的滋補(bǔ)作用可能對胎兒或嬰兒造成影響,因此應(yīng)慎用。
6、兒童:兒童的生理機(jī)能尚未發(fā)育完全,對西洋參的滋補(bǔ)作用可能無法承受,容易導(dǎo)致消化不良等問題。
7、高血壓患者:西洋參具有一定的升壓作用,高血壓患者食用后可能會導(dǎo)致血壓升高,不利于病情控制。
8、糖尿病患者:西洋參可能會影響血糖的穩(wěn)定,糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎食用。
9、服用其他藥物者:西洋參可能與某些藥物發(fā)生相互作用,影響藥效,因此正在服藥的人應(yīng)咨詢醫(yī)生后再決定是否食用。
10、脾胃虛弱者:脾胃虛弱的人消化能力較弱,吃西洋參可能加重胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良。
11、情緒波動大的人:西洋參雖然能補(bǔ)氣,但對于情緒波動大的人來說,可能會導(dǎo)致氣機(jī)紊亂,不利于身心健康。
說了這么多不適宜吃西洋參的人群,其實(shí)大多數(shù)人還是可以適量享用的。只不過,在食用之前最好了解自己的體質(zhì)和身體狀況,避免盲目跟風(fēng)。畢竟,健康才是最重要的嘛。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)羊羊 )
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