記得有次家庭聚會，姑姑興沖沖地端來一碗西洋參燉雞湯，說是大補(bǔ)之物，適合全家人?？蓻]想到，表哥喝了之后當(dāng)晚就拉肚子，搞得大家一陣手忙腳亂。后來一查，原來表哥體質(zhì)偏寒，并不適合吃西洋參。

西洋參有什么作用呢

西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津的功效。能夠提高免疫力，增強(qiáng)人體抵抗力，對于疲勞過度、免疫力低下的人來說，是個不錯的選擇。但西洋參也并非人人適用。

哪些人不適宜吃西洋參呢

1、體質(zhì)虛寒者：體質(zhì)偏寒的人吃了西洋參，可能會加重體內(nèi)的寒氣，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適。

2、濕熱內(nèi)盛者：這類人通常表現(xiàn)為口干、口苦、舌苔黃膩等癥狀，吃西洋參可能會火上澆油，加重濕熱癥狀。

3、感冒發(fā)熱者：在感冒發(fā)熱期間，身體需要排出病邪，而西洋參的滋補(bǔ)作用可能會讓病邪滯留體內(nèi)，不利于病情恢復(fù)。

4、過敏體質(zhì)者：對西洋參過敏的人，吃了之后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難等過敏反應(yīng)，應(yīng)盡量避免。

5、孕婦和哺乳期婦女：孕婦和哺乳期婦女的身體處于特殊狀態(tài)，西洋參的滋補(bǔ)作用可能對胎兒或嬰兒造成影響，因此應(yīng)慎用。

6、兒童：兒童的生理機(jī)能尚未發(fā)育完全，對西洋參的滋補(bǔ)作用可能無法承受，容易導(dǎo)致消化不良等問題。

7、高血壓患者：西洋參具有一定的升壓作用，高血壓患者食用后可能會導(dǎo)致血壓升高，不利于病情控制。

8、糖尿病患者：西洋參可能會影響血糖的穩(wěn)定，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎食用。

9、服用其他藥物者：西洋參可能與某些藥物發(fā)生相互作用，影響藥效，因此正在服藥的人應(yīng)咨詢醫(yī)生后再決定是否食用。

10、脾胃虛弱者：脾胃虛弱的人消化能力較弱，吃西洋參可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。

11、情緒波動大的人：西洋參雖然能補(bǔ)氣，但對于情緒波動大的人來說，可能會導(dǎo)致氣機(jī)紊亂，不利于身心健康。

說了這么多不適宜吃西洋參的人群，其實(shí)大多數(shù)人還是可以適量享用的。只不過，在食用之前最好了解自己的體質(zhì)和身體狀況，避免盲目跟風(fēng)。畢竟，健康才是最重要的嘛。