曾經(jīng)有一段時間，我總覺得鼻子像是被什么神秘力量給堵住了，不通氣，還經(jīng)常頭痛。開始我以為是工作壓力大，直到有一天，好友小王看我難受得不行，提醒我說：“你這癥狀，不會是得了副鼻竇炎吧？”我一聽，副鼻竇炎？那豈不是跟鼻炎的“大哥大”鼻竇炎有一拼？于是，我開始了與副鼻竇炎的斗智斗勇。

副鼻竇炎的原因

副鼻竇炎的原因多種多樣，可以是因為長期的鼻腔感染、過敏、甚至是牙齒問題引起的。

副鼻竇炎的治療方法

1、溫鹽水洗鼻：每天早晚用溫鹽水洗鼻，就像給鼻子洗個澡，清爽又舒服。這方法簡單易行，我自己在家就能操作。

2、中草藥蒸汽吸入：聽說有些中草藥對緩解鼻竇炎癥狀有幫助，我就試著煮了點草藥，然后深深吸一口那草藥的蒸汽，別說，還真挺舒服的。

3、鍛煉身體，提高免疫力：身體是革命的本錢嘛。我每天堅持鍛煉，讓那些細菌病毒知道我可不是好惹的。

腹壁竇炎的日常護理

1、保持室內(nèi)空氣流通。

2、避免過敏原。

3、還特別注意飲食，不吃辛辣刺激的食物。

與副鼻竇炎的這場戰(zhàn)斗雖然艱難，但也讓我學到了不少健康知識。希望我的經(jīng)驗能對同樣遭受副鼻竇炎困擾的朋友們有所幫助。