在日常診療中，我們經(jīng)常會(huì)遇到患者詢(xún)問(wèn)關(guān)于雙腎鈣鹽沉積的問(wèn)題。去年有一位中年患者黎先生因腰部不適來(lái)到醫(yī)院就診。經(jīng)過(guò)一系列檢查，我們發(fā)現(xiàn)他的雙腎存在鈣鹽沉積的情況。針對(duì)這一檢查結(jié)果，我向黎先生詳細(xì)解釋了雙腎鈣鹽沉積的含義及其可能帶來(lái)的健康影響。

雙腎鈣鹽沉積是什么？

雙腎鈣鹽沉積是指腎臟內(nèi)出現(xiàn)鈣質(zhì)沉積的現(xiàn)象。這通常是由于尿液中鈣鹽濃度過(guò)高，超過(guò)了腎臟的排泄能力，導(dǎo)致鈣鹽在腎臟組織內(nèi)逐漸沉積。長(zhǎng)期下去，這些沉積物可能形成結(jié)石，對(duì)腎臟功能造成損害。

雙腎鈣鹽沉積有哪些癥狀？

1.腰部疼痛：由于鈣質(zhì)在腎臟內(nèi)沉積，可能引發(fā)腎臟周?chē)M織的炎癥和刺激，導(dǎo)致腰部出現(xiàn)不同程度的疼痛感。這種疼痛可能會(huì)隨著病情的加重而逐漸加劇，甚至影響到患者的日?；顒?dòng)。

2.血尿：當(dāng)鈣質(zhì)在腎臟內(nèi)過(guò)度沉積時(shí)，可能會(huì)對(duì)腎臟的血管和組織造成損傷，導(dǎo)致血液進(jìn)入尿液中，形成血尿。血尿的程度可能因病情而異，有時(shí)可能只是鏡下血尿，而有時(shí)則可能是肉眼可見(jiàn)的血尿。

2.尿路感染和尿路結(jié)石：由于鈣質(zhì)在尿液中的濃度增加，容易形成結(jié)晶和結(jié)石，從而阻塞尿路，導(dǎo)致排尿困難、尿頻、尿急等癥狀。同時(shí)，尿路結(jié)石也可能引起尿路感染，出現(xiàn)尿痛、尿熱等炎癥表現(xiàn)。

如何預(yù)防雙腎鈣鹽沉積？

1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少高鈣、高磷、高鹽食物的攝入，如奶制品、動(dòng)物內(nèi)臟、腌制食品等。適量增加蔬菜、水果等富含維生素的食物，有助于降低尿液中鈣鹽的濃度。

2.增加水分?jǐn)z入：每天至少飲用2000毫升的水，保持充足的尿量，有助于稀釋尿液中的鈣鹽，減少沉積的風(fēng)險(xiǎn)。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，有助于減少鈣鹽在體內(nèi)的沉積。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。

如何治療雙腎鈣鹽沉積？

1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：患者應(yīng)減少高鈣食物的攝入，如牛奶、蝦皮等，同時(shí)避免過(guò)多攝入嘌呤含量高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。此外，減少鹽的攝入，限制草酸攝入，包括豆類(lèi)、巧克力，以及青椒、芹菜、香菜、菠菜等蔬菜，也是非常重要的。

2.藥物治療：醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具一些藥物，如坦索羅辛、賽洛多辛、枸櫞酸鉀、碳酸氫鈉片等，來(lái)幫助患者排石，緩解腎絞痛和輸尿管水腫等癥狀。同時(shí)，一些藥物如阿德福韋酯片、他克莫司膠囊等可以抑制鈣的吸收，從而減輕鈣鹽沉積的癥狀。然而，患者在使用這些藥物時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或停藥。

3.手術(shù)治療：手術(shù)方式包括體外沖擊波碎石術(shù)等，可以有效地清除腎臟內(nèi)的鈣化灶，恢復(fù)腎臟的正常功能。然而，手術(shù)治療并非適用于所有患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行決策。

經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的調(diào)理，黎先生來(lái)復(fù)查，檢查結(jié)果顯示它尿液中的鈣鹽濃度已經(jīng)回到正常范圍內(nèi)。雙腎鈣鹽沉積是一種常見(jiàn)的腎臟問(wèn)題，但并非不可逆轉(zhuǎn)。通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，我們可以有效預(yù)防和控制雙腎鈣鹽沉積的發(fā)生。同時(shí)，定期進(jìn)行體檢也是及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理腎臟問(wèn)題的重要途徑。如有疑慮或癥狀出現(xiàn)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。