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好友體檢記:肝功檢查空腹與餐后的那些事兒

2024-04-16 20:02:38      

我的一位好哥們兒小李,在體檢日吃了頓豐盛早餐后做了肝功能檢查,結(jié)果出乎意料,數(shù)值比以往空腹檢查高出不少。這讓他困惑不已,同時也引起了我對肝功能檢查是否需要空腹這一問題的關(guān)注。經(jīng)過咨詢醫(yī)生及查閱資料,我們不僅明白了其中的道理,還收獲了一些關(guān)于肝功異常時日常生活需要注意的小貼士。

一、空腹VS餐后,檢查結(jié)果有何不同?

空腹檢查:如同上班前的安靜狀態(tài),此時肝臟主要工作是基礎(chǔ)代謝,所以檢查結(jié)果更能反映肝臟的基本功能,不受食物消化吸收等因素影響。

餐后檢查:就像工廠剛完成一批訂單,這時檢查結(jié)果顯示的是肝臟處理食物、酒精等外來物質(zhì)的能力。尤其是一些指標,如谷丙轉(zhuǎn)氨酶、甘油三酯等,受飲食影響較大,可能導(dǎo)致數(shù)值偏高。

二、肝功能檢查的意義

肝臟就像人體內(nèi)的化工廠,肝功能檢查就是查看這個工廠的工作狀態(tài)。它能反映出肝臟有沒有“加班加點”或“罷工怠工”的情況,幫我們及時發(fā)現(xiàn)肝炎、脂肪肝、肝硬化等問題。

三、肝功異常,日常要注意哪些?

1.合理飲食:少吃油膩重口味食物,多吃蔬果和粗糧,比如菠菜、胡蘿卜、西蘭花以及燕麥、玉米等,它們有助于減輕肝臟負擔(dān)。

2.適量運動:飯后散散步,每周保持至少三次中等強度運動,如快走、瑜伽、騎行等,促進新陳代謝,有利于改善肝功能。

3.充足休息:晚上最好在10點半前上床準備睡覺,確保肝臟在夜間能得到充分修復(fù)。

4.戒酒限煙:煙酒是肝臟的兩大殺手,尤其是已查出肝功異常的朋友,務(wù)必減少甚至戒掉煙酒。

四、重點提示

記得下次做肝功能檢查時,按醫(yī)生要求提前8-12小時禁食,避免因飲食導(dǎo)致檢查結(jié)果失真。同時,若檢查結(jié)果顯示異常,請遵醫(yī)囑,切勿私自用藥,必要時進行進一步檢查以明確病因。

小李的體檢經(jīng)歷教會我們,看似小小的體檢細節(jié),卻可能直接影響到檢查結(jié)果的準確性。因此,無論是為了準確評估肝功能,還是為了日常生活中的養(yǎng)肝護肝,了解并遵循肝功能檢查的要求,調(diào)整生活習(xí)慣,都是非常重要的一步。讓我們一起,從小事做起,守護好我們的“體內(nèi)化工廠”吧。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)羊羊 )

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