生氣后乳房疼可能和神經(jīng)官能癥、內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺增生癥、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎等原因有關(guān)，應(yīng)該及時前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下引起原因選擇適合的調(diào)理方法。

1、神經(jīng)官能癥：生氣時的不良情緒容易刺激神經(jīng)過度緊張，從而引發(fā)神經(jīng)官能癥，嚴(yán)重時可能會影響感覺神經(jīng)功能，導(dǎo)致出現(xiàn)心悸、胸悶、乳房疼痛、頭暈等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用阿普倫唑片、鹽酸氟西汀片等藥物控制不良情緒，同時生活中保持適當(dāng)運(yùn)動、更換良好環(huán)境等方式調(diào)理。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：如果生活中經(jīng)常生氣，不良情緒持續(xù)存在可能會通過神經(jīng)功能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而可能會引起反應(yīng)遲鈍、焦慮煩躁、乳房脹痛等多種癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、丹梔逍遙散等藥物調(diào)理，同時保持早睡早起、低鹽飲食的習(xí)慣。

3、乳腺增生癥：是臨床中女性常見的一種良性乳腺疾病，經(jīng)常生氣的女性體內(nèi)雌激素比例失調(diào)容易引起，患者容易出現(xiàn)乳房明顯腫塊、疼痛、乳頭溢液等癥狀，可咨詢醫(yī)生后服用乳癖消片、逍遙丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

4、乳腺纖維腺瘤：20~25歲的女性比較多見，可能會因?yàn)椴涣记榫w導(dǎo)致雌激素刺激乳腺纖維細(xì)胞而逐漸形成，嚴(yán)重時可以觸及乳房有小腫塊，還可能在月經(jīng)周期出現(xiàn)乳房脹痛、鈍痛等癥狀，較輕時可以通過保持高蛋白低脂飲食方式提高體內(nèi)脂肪代謝進(jìn)行適當(dāng)調(diào)理，嚴(yán)重時則需遵醫(yī)囑進(jìn)行微創(chuàng)旋切術(shù)、冷凍消融術(shù)等方法治療。

5、乳腺炎：哺乳期女性容易因?yàn)樯鷼夂髮?dǎo)致乳汁堆積引起，非哺乳期女性可能是長期吸煙、生氣后內(nèi)分泌紊亂等引起，通常患者表現(xiàn)為乳房脹痛、乳房硬結(jié)等。較輕時可以適當(dāng)通過局部冷敷、熱敷的方式減輕炎癥調(diào)理治療，嚴(yán)重時則需要聽從醫(yī)生建議通過激光打孔、乳房膿腫切開引流術(shù)等治療。

患者在日常生活中重要的是避免生氣，可以多與朋友聊天、與家人合理溝通，使自己的情緒保持穩(wěn)定，對預(yù)防各種乳房疾病都有好處。