總打嗝可能和精神緊張、消化不良、膈肌痙攣、胃炎、幽門梗阻等因素有關(guān)，需要根據(jù)引起原因治療。建議前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，查明原因后根據(jù)自身實(shí)際情況治療。

1、精神緊張：精神過度緊張時(shí)可能會刺激迷走神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)總打嗝的情況，可通過和朋友聊天、唱歌等方式來緩解精神緊張的情況。

2、消化不良：短時(shí)間內(nèi)暴飲暴食會導(dǎo)致食物在胃部堆積，使胃排空時(shí)間延長，從而出現(xiàn)消化不良引發(fā)打飽嗝現(xiàn)象，可以通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動來改善，一般無需藥物治療。

3、膈肌痙攣：膈肌痙攣是指膈肌及肋間肌的不自主收縮現(xiàn)象，吃飯速度過快、過量食用辛辣刺激食物等會刺激胸部和胃部膈肌收縮，從而引起噯氣現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、法莫替丁鈣鎂咀嚼片等藥物治療。

4、胃炎：胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎癥，和進(jìn)食過多產(chǎn)氣的食物、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，食物在胃內(nèi)發(fā)酵和幽門螺桿菌分解尿素都會在胃內(nèi)產(chǎn)生大量氣體，從而出現(xiàn)胃炎一直打嗝的情況，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、胃乃安膠囊等藥物治療。

5、幽門梗阻：幽門梗阻是指由十二指腸、胃、幽門管等位置產(chǎn)生幽門水腫、瘢痕等引起，胃內(nèi)容物不能進(jìn)入腸道，常見癥狀有腹痛、腹脹等，同時(shí)還可能伴隨呃逆現(xiàn)象，飲酒、喝濃茶等容易誘發(fā)此病，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物治療。

在日常生活中要少喝可樂、雪碧等帶氣的飲料，可以避免噯氣加重的情況發(fā)生。