長期干咳需要針對病因治療，比如粉塵刺激、過度缺水、過敏、支氣管炎、慢性咽炎等原因引起的，可通過一般治療、藥物治療等方法改善。可到醫(yī)院通過血液檢查、肺通氣功能檢查等方法判斷，明確病情的嚴(yán)重情況，遵醫(yī)囑治療。

1、粉塵刺激：如果生活在煙霧、粉塵環(huán)境中，會對呼吸道造成刺激，因此可能會出現(xiàn)持續(xù)性干咳。需要更換生活環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新流通，勤開窗通風(fēng)，定期進(jìn)行消毒，減少對呼吸道刺激。

2、過度缺水：經(jīng)常生活在干燥環(huán)境中，而且飲水量不足，可能會引起身體缺水，偶爾會引發(fā)干咳癥狀。建議多喝水，以溫開水為主，每天飲水量控制在2000毫升到3000毫升。

3、過敏：自身屬于過敏性體質(zhì)，一般在接觸過敏原后可能會導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，會引起刺激性干咳、咽喉異物感等癥狀。需要明確具體過敏原，遠(yuǎn)離過敏原，遵從醫(yī)生指導(dǎo)使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物治療，可以達(dá)到抗過敏作用。

4、支氣管炎：微生物感染、化學(xué)性刺激等原因引起的，炎癥刺激支氣管可能會出現(xiàn)刺激性干咳、咳痰等癥狀。需要遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物治療，可以達(dá)到抗感染作用。

5、慢性咽炎：通常是咽部黏膜、黏膜下以及淋巴組織的慢性炎癥，會出現(xiàn)咽喉異物感、灼熱感、干燥、長期干咳等癥狀?？稍趯I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用清喉利咽顆粒、清咽滴丸等藥物治療，能夠達(dá)到清熱利咽的作用，改善干咳癥狀。

平常避免飲酒、抽煙，多吃蔬菜和水果，比如胡蘿卜、雪梨、香蕉等適當(dāng)運(yùn)動，比如慢走、跑步等，幫助增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力。