胃食管反流病是指胃內容物反流到食管引起燒心、反酸、噯氣等癥狀，可以在醫(yī)生指導下通過飲食調理、藥物治療、手術治療等。需要注意，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生囑托下按醫(yī)囑用藥。

胃食管反流病首先要控制體重，戒煙戒酒、三餐規(guī)律、定時定量，睡前盡量不要吃任何食物，不要吃寒涼辛辣刺激性食物，可以多吃一些含維生素比較多的蔬菜水果，而且要少食多餐，飯后適當活動。其次，癥狀比較嚴重時，可以應用抑制胃酸藥物奧美拉唑、蘭索拉唑以及H2受體拮抗劑雷尼替丁、法莫替丁等，可以緩解患者燒心反酸的癥狀，但是一定要掌握好劑量以及療程。同時也可以應用促胃動力藥物多潘立酮、莫沙必利等，可以緩解腹脹的癥狀。對于比較嚴重的患者，藥物治療無效，可以在內鏡上通過手術進行治療。

胃食管反流病可以通過以上方法進行調理，平時要注意避免熬夜，在睡覺時盡量把床頭抬高15~20厘米左右，飲食盡量以清淡易消化為主，體重超重者一定要減重，每年定期復查。