臉上腫皰長毛可能和飲食不當(dāng)、毛周角化病、痤瘡、毛囊炎、皮脂腺囊腫等原因有關(guān)，如果不確定是哪種因素引起，可以前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，明確具體原因后針對處理。

1、飲食不當(dāng)：如果平時飲食不節(jié)制，經(jīng)常吃麻辣火鍋和麻辣燙等辛辣、刺激性食物，容易刺激皮膚，可能導(dǎo)致臉上皮膚紅腫、凸起皰疹，而皰疹并不會影響臉上汗毛的生長，汗毛可透過皰疹生長出來。建議清淡飲食，可以吃一些營養(yǎng)又易于消化的小米粥、南瓜粥等食物。

2、毛周角化病：是一種慢性毛囊角化性皮膚病，可能和遺傳、維生素缺乏等因素有關(guān)，可發(fā)生在面部、上臂等部位，毛囊周圍會出現(xiàn)淡紅色的小丘疹，通常會伴隨輕微瘙癢?？梢宰襻t(yī)囑使用水楊酸軟膏、尿素霜等藥物改善。

3、痤瘡：是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，通常和雄激素分泌旺盛有關(guān)，會在面部、胸部和背部等區(qū)域出現(xiàn)丘疹，頂端會有小膿皰，并不影響汗毛穿出生長，建議經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物緩解。

4、毛囊炎：是以毛囊為主要受累部位的炎癥性皮膚病，會以毛囊為中心出現(xiàn)紅色丘疹，丘疹頂部會有毛發(fā)穿出，常用藥物有夫西地酸軟膏、莫匹羅星軟膏等，要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

5、皮脂腺囊腫：如果面部皮膚中的皮脂腺導(dǎo)管發(fā)生堵塞，皮脂無法排出，會逐漸淤積形成囊腫，囊腫中會有白色的皮脂腺分泌物，汗毛也可穿過囊腫長出。可以前往醫(yī)院通過手術(shù)切除。

平時的飲食要以清淡為主，建議多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如黃瓜和獼猴桃等，少食辣椒和火鍋等辛辣、油膩食物，有利于改善皮膚狀況。