29歲的患者田女士通過網(wǎng)絡(luò)平臺留言咨詢：“我近期因為膝蓋疼痛就診，醫(yī)生診斷為脛骨平臺塌陷，但建議我先保守治療，而不是立即手術(shù)。這讓我很困惑，脛骨平臺塌陷真的不建議做手術(shù)嗎？”在醫(yī)學(xué)上，脛骨平臺塌陷是否需要做手術(shù)受到多方面因素影響。

脛骨平臺塌陷通常是由于膝關(guān)節(jié)受到外力沖擊，導(dǎo)致脛骨平臺骨折或軟骨損傷。在診斷時，我們會結(jié)合患者的病史、癥狀、體征以及影像學(xué)檢查進行綜合評估。對于小王的情況，我們經(jīng)過詳細檢查，認為小王的脛骨平臺塌陷程度較輕，尚未達到需要立即手術(shù)的程度。脛骨平臺塌陷是否建議手術(shù)，取決于塌陷程度、患者年齡、身體狀況等多方面因素。一般情況下，輕度塌陷可通過保守治療緩解，而重度塌陷可能需要手術(shù)治療。

我們建議田女士先嘗試保守治療，觀察病情發(fā)展。

如何通過非手術(shù)治療緩解脛骨平臺塌陷？

1.佩戴支具：選擇合適的膝關(guān)節(jié)支具，以減輕膝關(guān)節(jié)的負擔(dān)，促進關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)。佩戴時間一般為6-8周，期間需要定期檢查和調(diào)整支具的松緊度。

2.物理治療：通過電療、按摩、牽引等方法，促進膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)和代謝，緩解疼痛和腫脹。物理治療一般每周進行2-3次，每次30分鐘左右。

3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。康復(fù)訓(xùn)練需要循序漸進，避免過度運動導(dǎo)致?lián)p傷加重。

如何預(yù)防脛骨平臺塌陷的復(fù)發(fā)？

1.注意安全：在日常生活中要注意安全，避免摔倒、碰撞等意外事故的發(fā)生。特別是在進行高風(fēng)險運動時，要佩戴好防護裝備。

2.加強鍛煉：適當(dāng)進行膝關(guān)節(jié)的鍛煉，如散步、游泳等有氧運動，可以增強膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性。

3.定期檢查：對于曾經(jīng)發(fā)生過脛骨平臺塌陷的患者，需要定期進行膝關(guān)節(jié)的檢查和評估，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。

每個人的情況都是獨特的，因此請務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，我們也鼓勵大家在日常生活中注意保護膝關(guān)節(jié)，預(yù)防損傷的發(fā)生。如有任何疑問或不適，請及時就醫(yī)咨詢。