29歲的患者田女士通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)留言咨詢(xún)：“我近期因?yàn)橄ドw疼痛就診，醫(yī)生診斷為脛骨平臺(tái)塌陷，但建議我先保守治療，而不是立即手術(shù)。這讓我很困惑，脛骨平臺(tái)塌陷真的不建議做手術(shù)嗎？”在醫(yī)學(xué)上，脛骨平臺(tái)塌陷是否需要做手術(shù)受到多方面因素影響。

脛骨平臺(tái)塌陷通常是由于膝關(guān)節(jié)受到外力沖擊，導(dǎo)致脛骨平臺(tái)骨折或軟骨損傷。在診斷時(shí)，我們會(huì)結(jié)合患者的病史、癥狀、體征以及影像學(xué)檢查進(jìn)行綜合評(píng)估。對(duì)于小王的情況，我們經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查，認(rèn)為小王的脛骨平臺(tái)塌陷程度較輕，尚未達(dá)到需要立即手術(shù)的程度。脛骨平臺(tái)塌陷是否建議手術(shù)，取決于塌陷程度、患者年齡、身體狀況等多方面因素。一般情況下，輕度塌陷可通過(guò)保守治療緩解，而重度塌陷可能需要手術(shù)治療。

我們建議田女士先嘗試保守治療，觀察病情發(fā)展。

如何通過(guò)非手術(shù)治療緩解脛骨平臺(tái)塌陷？

1.佩戴支具：選擇合適的膝關(guān)節(jié)支具，以減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)。佩戴時(shí)間一般為6-8周，期間需要定期檢查和調(diào)整支具的松緊度。

2.物理治療：通過(guò)電療、按摩、牽引等方法，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)和代謝，緩解疼痛和腫脹。物理治療一般每周進(jìn)行2-3次，每次30分鐘左右。

3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等?？祻?fù)訓(xùn)練需要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷加重。

如何預(yù)防脛骨平臺(tái)塌陷的復(fù)發(fā)？

1.注意安全：在日常生活中要注意安全，避免摔倒、碰撞等意外事故的發(fā)生。特別是在進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，要佩戴好防護(hù)裝備。

2.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的鍛煉，如散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性。

3.定期檢查：對(duì)于曾經(jīng)發(fā)生過(guò)脛骨平臺(tái)塌陷的患者，需要定期進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的檢查和評(píng)估，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。

每個(gè)人的情況都是獨(dú)特的，因此請(qǐng)務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，我們也鼓勵(lì)大家在日常生活中注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，預(yù)防損傷的發(fā)生。如有任何疑問(wèn)或不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)。